Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 96,53g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 109,57g.
Frühstück: Edeka Grapefruit Direktsaft, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken, Château Schoko & Keks. Mittagessen: Kohlhase Apfel Grieben Schmalz, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Gelatelli Mini-Mix, Dulano Kochschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Dönersalat. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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