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😤 Jetzt reicht's...endgültig!!!! 😡😠
Ab heute läuft's anders...Ich kann mich ja selbst nicht mehr leiden und für voll nehmen 😣😝
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55 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 11,64g | Eiw: 159,66g | Kohlh: 106,30g.
Frühstück: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Kaufland Rohkost-Mix, KRÄUTERQUARK, Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Pellkartoffeln. Abendessen: Kaufland Rohkost-Mix, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Pellkartoffeln, KRÄUTERQUARK, Harzer Käse, Extra. Snacks/Sonstiges: Naturgut Bio Reiswaffeln, Powerbar Clean Whey. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja Ruefi_72...das mit dem Wiegen wird ne Herausforderung, da nicht die Nerven zu verlieren...😐 Hauptsache ich bekomme das mit der Ernährung wieder in den Griff 😔 Das war wirklich nicht mehr gesund was ich da alles in mich reingeschaufelt habe...
16 Okt 19 vom Mitglied: Tigalillie
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Hallo zusammen, habe momentan das gleiche Problem dass es eher nach oben anstatt nach unten geht. Kopf hoch wir schaffen das schon wieder irgendwie❗🌞🙋♂️
16 Okt 19 vom Mitglied: falke 113
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Hüpf auf meinen Arm...stimmt die Waage zwar nicht milder, beruhigt aber evtl etwas!? 🤗
17 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
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du Liebe, du schaffst das💛 schnapp dir dein Wohlfühlgewicht
17 Okt 19 vom Mitglied: Dreja44
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Tigalillie's Gewichtsverlauf
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