Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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135,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1893 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 131,32g | Kohlh: 164,03g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Schwarzwälder Schinken, Gut Bartenhof Spargelschinken (25g), Gut Drei Eichen Leberwurst, Gut & Günstig Zwiebelmettwurst, Weizenbrötchen. Abendessen: Zwiebeln, Rote Paprika, Ja! Schmand, Ja! Schlagsahne, Hähnchenbrustfilet, Dinkelnudeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. mehr...
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3397 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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