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Guten Morgen ihr Lieben❤ 7 Grad weniger als gestern, 🌧 statt ☀️. Wer hat heute auch keine Lust?🙄
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64,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 59,80g | Kohlh: 183,02g.
Frühstück: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Real Quality Beerenmischung. Mittagessen: Clarky's Cashew-Kerne, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Trader Joe's Feldsalat Mix, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Brokkoli, Satori Sweet Chili Sauce. Abendessen: Mie-Nudeln, Sesamöl, Rama mit Butter, Mungobohnenkeimlinge, Frühlingszwiebeln, Satori Sweet Chili Sauce, Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Château Edelmazipan, Brandt Hobbits Kernig, Nutella Nutella, KitKat Mini, Corny Free Joghurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕🍀,
bei uns ist es auch usselig heute.
Wünsche dir einen schönen Tag 🙋
16 Okt 19 vom Mitglied: keblu
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Moin schließe mich sofort dem "heute keine Lust" an 😊
16 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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16 Okt 19 vom Mitglied: minuskel
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Guten Morgen, hier ist es auch kälter, aber wenigstens scheint die Sonne. Ich schick dir ein bisschen rüber ;-)
16 Okt 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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Einen wunderschönen guten Morgen... :-) Meine Lust ist heut auch leider liegen geblieben... :-)))
16 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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