Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 96,19g | Kohlh: 113,22g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Dovgan Plombir Vanille, Birkenhof Debrecziner, Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Whey Protein, Whey Protein, K-Classic Bio Mandel Drink. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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