keto_danny's Notizen, 15 Okt 19

En weer omhoog😩
75,2 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2019:
1331 kcal Fett: 90,99g | Eiw: 94,56g | Kohlh: 33,87g.   Frühstück: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: Milbona Oude Kaas, Zaanse Mayonaise, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Prei. Abendessen: Broccoli, AH Beenham Naturel. Snacks/Sonstiges: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche

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keto_danny's Gewichtsverlauf


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