Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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459 kcal
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Fett: 6,78g | Eiw: 51,47g | Kohlh: 49,60g.
Frühstück: K-Classic Bio Mandel Drink, Nu3 Fit Shake Iced Coffee. Snacks/Sonstiges: Äpfel, K-Classic Bio Mandel Drink, Whey Protein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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