Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1664 kcal
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Fett: 67,77g | Eiw: 118,61g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: Edeka Grapefruit Direktsaft, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Ehrmann High Protein Pudding, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Kochschinken. Mittagessen: Lambertz Compliments, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dillsoße, Iglo Gartengemüse , Seefisch Seelachsfilet. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Mibell Gouda Leicht, Tomaten, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Gut & Günstig King Prawns Garnelen, Eisbergsalat. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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