Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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64,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 71,09g | Kohlh: 173,05g.
Frühstück: Pfirsiche, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix. Mittagessen: Brownie, Gurke (mit Schale), BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Clarky's Cashew-Kerne, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Spiegelei, Pellkartoffeln, Hereford Corned Beef, Ostsee Fisch Rollmops, Beste Ernte Cornichons, Beste Ernte Rote Beete Kugeln. Snacks/Sonstiges: Mucci Sorbettiera, Kinder Schoko-Bons, Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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