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Es kann ja nicht immer nur in eine Richtung gehen 😜
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88 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 162,22g.
Frühstück: Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Harry Das Volle Korn, Alpenfest Österreichischer Bratenaufschnitt. Mittagessen: Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Kuljanka Prager Schinken, Dinkelbrötchen, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst. Abendessen: Weißer Reis (Gekocht), Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art, Lidl Minutensteaks. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung, Birnen, Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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