Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 76,21g | Eiw: 113,42g | Kohlh: 149,04g.
Frühstück: Edeka Graved Lachs, Dulano Kochschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Ehrmann High Protein Pudding. Mittagessen: Lambertz Compliments, Gekochtes Ei, LC wurstgulasch. Abendessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Schweinefleisch süß sauer. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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