Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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64,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 169,27g.
Frühstück: Fol Epi Legere, Leichter Genuss Geflügel Salami , Bresso Feine Kräuter, Delique Mayonnaise , Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Mittagessen: Edeka Sauerkirschen, Sweet Valley Mandarin-Orangen, Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Leichter Genuss Magerquark. Abendessen: Beste Ernte Rote Beete Kugeln, Beste Ernte Cornichons, Ostsee Fisch Rollmops, Hereford Corned Beef, Pellkartoffeln, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Milka Milka Daim, Nutella Nutella, Brandt Hobbits Kernig, Duplo Winter-Mandel, Kinder Schoko-Bons. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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