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Es geht abwärts mit mir 😂
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47,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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223 kcal
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Fett: 5,15g | Eiw: 27,25g | Kohlh: 31,95g.
Frühstück: Alnatura Quinoa Drink, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Eiweiß Shake Vegan Vanille, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Snacks/Sonstiges: Wasser. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen du Liebe🙋🏻♀️
13 Okt 19 vom Mitglied: Levka...
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13 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Guten Morgen, schönen Sonntag 😊🤗
13 Okt 19 vom Mitglied: fit for happines
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Man muss sich auch mal fallen lassen. 😂
13 Okt 19 vom Mitglied: Sonnenkindl
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13 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Guten Morgen Tanja ❗🌞🌞🙋♂️
13 Okt 19 vom Mitglied: falke 113
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Soweit ist es gekommen mit Dir ☺️Guten Morgen 🙋🏻 👍
13 Okt 19 vom Mitglied: Huehndez17
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Guten Morgen liebe 🐧 Tanja, solange du nicht verschwindest is allet jut....viel Spaß beim Sporteln und einen schönen Sonntag 🤗 ☀️ 🍀
13 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Schönen Sonntag und viel Spaß im Fitti🙋♂️☀️🍀
13 Okt 19 vom Mitglied: #Christian#
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Moin moin Tanja und einen schönen Sonntag
13 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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🍀☀️ Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag mit viel Spaß und Freude ☀️🍀
13 Okt 19 vom Mitglied: keblu
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Na super - geht doch alles seinen Gang - ;-) - einen schönen Sonntag für dich
13 Okt 19 vom Mitglied: mona54
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War heute nicht beim Sport, sondern mit meiner besten Freundin auf der Infa (früher Hausfrauen Messe 😜). Doch erstaunlich wenig gesündigt muss ich gestehen und viel gelaufen. Immerhin 19000 Schritte auf der Uhr. Müsste morgen hoffentlich relativ schadlos ausgehen für die Bilanz 😊
13 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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