Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 62,01g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 194,81g.
Frühstück: Coffee with Cream, Bagel with Cream Cheese. Mittagessen: Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Rye Bread, Publix Egg Salad. Abendessen: Blue Moon Belgian White, Spanish Rice, Guacamole, Rosarita Refried Beans, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Hot Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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