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Nóg langer wachten op het "woosh" effect😳
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75,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 110,74g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 23,38g.
Frühstück: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Roma Tomaten. Abendessen: AH Salade Kaasblokjes, Kippendij (zonder Vel), AH Gekookte Rode Bieten. Snacks/Sonstiges: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
11 Okt 19 vom Mitglied: D3N1S3.
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Zoals jij altijd 'een soort van zegt'; Dit is een zucht en een scheet, ben je zo vanaf! 😆
11 Okt 19 vom Mitglied: Senna88
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Maar nog steeds 8 ons zwaarder dan maandagmorgen. Maar dat komt nog wel goed!
11 Okt 19 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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