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Guten Morgen☀️. Die Eiseninfusion sieht man sogar auf der Waage🤣🤣🤣
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65,2 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 55,11g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 161,81g.
Frühstück: Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Feigen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Clarky's Cashew-Kerne, Möhren, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Krüger Chai Latte Kokos-Mandel. Abendessen: Nutella Nutella, Tomaten, Kühne Senf Mittelscharf, Be Light Geflügel-Salami, Hofmaier Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Bresso Feine Kräuter, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Mehrkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Château Knusper Weiße, Kinder Schoko-Bons, Duplo Winter-Mandel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen ☕🍀,
Hauptsache es hilft dir🤗.
Hab einen schönen sonnigen Freitag 🙋
10 Okt 19 vom Mitglied: keblu
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10 Okt 19 vom Mitglied: fit for happines
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11 Okt 19 vom Mitglied: Schmidt-87
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@keblu: Sonne wäre toll. Hier im Norden ist richtig ekliges Regenwetter🌧
11 Okt 19 vom Mitglied: Lionora1984
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Moin moin und einen schönen Tag
11 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Lionora1984's Gewichtsverlauf
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