Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
|
60,2 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 72,12g | Eiw: 109,63g | Kohlh: 145,23g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Edeka Grapefruit Direktsaft, Diablo Hazelnut Chocolate Spread. Mittagessen: Lindt Lindor Kugeln, Kitchenette Hühner-Frikassee, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies. Abendessen: Burger King King Nuggets (6), Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch, Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Edeka Graved Lachs, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nidi888's Gewichtsverlauf
|