Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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80,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 44,90g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 139,11g.
Frühstück: Alpen Gold Oreo, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Омлет На Молоке. Mittagessen: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Кетчуп, Barilla Макароны, Филе Магги С Чесноком И Травами. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
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