Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 14,97g | Eiw: 23,22g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Kaufland Milch 0,1% Fett, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup, Kaffee. Mittagessen: Schwartau Extra Samt Waldfrucht, Frischkäse, Harry Das Volle Korn Katen. Abendessen: Zimt, Dr. Oetker Vanillezucker, Äpfel, Haferflocken, Milch 1,5%, Weihenstephan Milch 0,1% Fett. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Okt 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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na das läuft ja suuuper bei dir, freut mich 😊
10 Okt 19 vom Mitglied: Dreja44
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10 Okt 19 vom Mitglied: kleene2309
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toll, das freut mich sehr für Dich
10 Okt 19 vom Mitglied: summen
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Sind das die 5 Punkte, die wir nicht verschenken wollen? 👍👍
10 Okt 19 vom Mitglied: Tiemar
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11 Okt 19 vom Mitglied: kleene2309
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Hast Dich selbst ganz gut überlistet 👍👍👍😂😂😂
11 Okt 19 vom Mitglied: summen
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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