eulalia52's Notizen, 09 Okt 19

😳😊💪👋
85,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2019:
1181 kcal Fett: 33,95g | Eiw: 85,50g | Kohlh: 137,29g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Falscher Kartoffelsalat, Gut & Günstig Hähnchenschnitzel. Abendessen: Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Milbona Quark Magerstufe, Haferflocken. mehr...
2394 kcal Bewegung: Treppensteigen - 4 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 56 Minuten. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
Super 👍🌞 
09 Okt 19 vom Mitglied: wuschel_75
Gut gemacht 👍🍀 
09 Okt 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
Gut gemacht 👍🍀 
09 Okt 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
Gut gemacht 👍🍀 
09 Okt 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
Gut gemacht 👍🍀 
09 Okt 19 vom Mitglied: buecherwurm_02

     
 

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