Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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117,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 224,34g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Banane, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Blaubeere-Cassis. Abendessen: Ketchup, Schweinebauch, Sauce Hollandaise, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mentos Choco & Caramel , Real Quality Französische Löffelbiskuits. mehr...
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124 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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1986sara's Gewichtsverlauf
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