Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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61 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 83,48g | Eiw: 121,96g | Kohlh: 123,12g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Harry Eiweißbrot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Edeka Grapefruit Direktsaft, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. Mittagessen: Storck Riesen, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, LC Chili con carne. Abendessen: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, LC Chili con carne. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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