Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 84,78g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 320,21g.
Frühstück: Adler Edelcreme Kräuter, Weizenbrötchen, Gouda oder Edamer, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot. Mittagessen: Döner Kebab, Call A Pizza Pizzabrötchen mit Käse und Hinterschinken. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, Edeka Lebkuchenherzen, Aldi Coconut Bits. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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