Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
76,9 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 8,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2019:
1250 kcal Fett: 77,76g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 58,04g.   Frühstück: Magerquark, Xucker Schoko-Drops, More Nutrition Chunky Flavour, Mandeln. Mittagessen: All Seasons Rahm Kaisergemüse, Escal King Prawns, Gut & Günstig Mozzarella. mehr...
1947 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Moin moin und einen schönen Tag 
08 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51

     
 

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