Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
61,4 kg Bisher verloren: 20,9 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2019:
1708 kcal Fett: 70,43g | Eiw: 95,94g | Kohlh: 174,17g.   Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch , Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Edeka Grapefruit Direktsaft, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Harry Eiweißbrot, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Mittagessen: Storck Riesen, Lindt Lindor Kugeln, Kitchenette Hühner-Frikassee. Abendessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Frankonia No Sugar Added Vollmilch,  LC Gulasch. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Moin moin und einen schönen Tag  
08 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51

     
 

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