Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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181,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 61,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 126,40g | Eiw: 253,08g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Ofterdinger Nudelsalat Pikanto Rosso, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Sölde Schinken-Fleischwurst. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Excuritas's Gewichtsverlauf
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