|
???! 😶😳🤷🏼♀️🤬🤬🤬🤬
|
96,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 43,29g | Eiw: 111,44g | Kohlh: 138,46g.
Frühstück: Эконива Сметана 15%, Лимонный Сок, Кофе, Сырники идеальные 🙏🏻💛, Авида Молоко 2,5%. Mittagessen: Окей Окорочок Куриный Отварной , Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Подсолнечное Масло, Петрушка, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Гранат, Эконива Сметана 15%, Сырники идеальные 🙏🏻💛. mehr...
|
|
369 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
в такие дни настроения совсем нет. хотя что там килограмм, вода туда-сюда
08 Okt 19 vom Mitglied: h0neyda
|
08 Okt 19 vom Mitglied: alenalayer
|
08 Okt 19 vom Mitglied: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|