Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 80,53g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 269,02g.
Frühstück: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Gouda oder Edamer. Abendessen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Banane, Lidl Dosenpfirsiche, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, McDonald's McSundae Erdbeer. mehr...
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konstantes Gewicht
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haseeins's Gewichtsverlauf
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