Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
76,5 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2019:
1368 kcal Fett: 94,98g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 15,00g.   Frühstück: Gekochtes Ei, K-Classic Puten-Wiener Käse Paprika. Abendessen: Salatgurke, Ei, Escal King Prawns, Gut & Günstig Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Nick's Dark Chocolate. mehr...
447 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 6,3 kg pro Woche



     
 

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Olessja's Gewichtsverlauf


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