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En weer terug op 75 kilo😂
En hopelijk morgen eronder...
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75 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 104,24g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 28,57g.
Frühstück: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: Wilthagen Knabbelspek, Adam's Brot Dunkel, AH 100% Pindakaas Naturel. Abendessen: AH Roombrie 60+, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Bloemkool, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Rivella Rivella, Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Natuurlijk zit jij er morgen onder. 💪💪
06 Okt 19 vom Mitglied: Yoo69
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Dat is altijd maar de vraag hoor Jolanda😂
Je weet maar nooit.
Maar in grote lijnen, zakt mijn gewicht in ieder geval😊
06 Okt 19 vom Mitglied: keto_danny
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06 Okt 19 vom Mitglied: Yoo69
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06 Okt 19 vom Mitglied: keto_danny
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06 Okt 19 vom Mitglied: Yoo69
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06 Okt 19 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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