Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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58,8 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 82,97g | Eiw: 193,02g | Kohlh: 224,99g.
Frühstück: Bodylab24 Eat Clean Protein Bar - Cookie Dough, Kaffee. Mittagessen: Sunquick Creamy, Hähnchenbrustfilet, Octa Asian Take-Out Szechuan Knoblauch Nudeln, Ofengemüse. Abendessen: Botato Kartoffelknödel Halb und Halb, REWE Beste Wahl Delikatess Rotkohl, Heidemark Puten-Rollbraten. Snacks/Sonstiges: Grafschafter Vollkorn Toast, Kaffee, Hackbraten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin und einen schönen Sonntag
06 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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phoenixphil98's Gewichtsverlauf
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