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🤗 weiter so 😆
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 67,66g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Espresso. Mittagessen: Klostergarten Delikateß Rote-Bete-Kugeln, Apfel, Nadler Sahne Heringsfilets, Cappuccino, Edeka Speisekartoffeln. Abendessen: Red Delicious Äpfel, Rotkäppchen Sekt Mild, Cucina Balsamico Creme, Aldi Toastbrötchen Weizen, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Gelbe Paprika, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Ja! Mini-Brezeln, Mon Chéri Mon Chéri, Ritter Sport Schokowürfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin und einen schönen Sonntag
06 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Danke meine Liebe, das wünsche ich dir auch 🤗
06 Okt 19 vom Mitglied: kirchgellersen
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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