Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2013
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102,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2509 kcal
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Fett: 97,78g | Eiw: 94,19g | Kohlh: 273,65g.
Frühstück: Honig, Margarine, Brötchen. Mittagessen: Hühner Frikassee, Weißer Reis (Gekocht), Creme-Genuss Pfirsich. Abendessen: erdinger, Mayonnaise, Pommes Frites (Groß), Coca-Cola, Angus Cross XT. mehr...
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2796 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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