Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 26,09g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Brombeermarmelade, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Mittagessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Abendessen: Rote Paprika, Salzgurken, Metzger Kassler. Snacks/Sonstiges: Birne (Gekocht oder Konserviert). mehr...
|
|
1768 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 18 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Moin Mina bei mir heute auch
05 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
|
05 Okt 19 vom Mitglied: keblu
|
moin moin Mona und einen wunderschönen Samstag wünsche ich dir
05 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
|
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 🙋♀️
06 Okt 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|