Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 106,25g | Eiw: 100,81g | Kohlh: 14,78g.
Frühstück: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Mittagessen: AH Excellent Serranoham 12 Maanden Gerijpt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Adam's Brot Dunkel. Abendessen: Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, Byb Rode Cheddar 48+, AH Excellent Ultimate Beef Burger, AH Ijsbergsla, AH Gebakken Ontbijtspek. Snacks/Sonstiges: Rivella Rivella, Wilthagen Knabbel Spek, Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. mehr...
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konstantes Gewicht
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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