kirchgellersen's Notizen, 04 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
69,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Oktober 2019:
1628 kcal Fett: 74,07g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 187,22g.   Frühstück: Cappuccino, Gekochtes Ei, Marmelade, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, TiP Kasseler Aufschnitt , Margarine, Vollkornbrot, Espresso. Mittagessen: Cappuccino, Aldi Trauben Kernlos, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen. Abendessen: Pizza Hut Cookie Dough, Pizza mit Fleisch und Gemüse und Dünnem Rand, Pizza Hut Pizza Salami Stück, Pizza Hut Pizza Margherita. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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