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- 10 kg 😁 Yeah!!
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83,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 77,21g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 91,35g.
Frühstück: Champ Protein 90 Shake Schoko, Chiquita Banane, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Abendessen: Mitakos Baklava. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Cashewkerne, Sekt, Homann Feiner Nudelsalat, Schweinshaxe, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Okt 19 vom Mitglied: Seybo
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04 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Ja, herrlich 😁 ich fühl mich auch viel besser.
Meine Kleine wiegt gerade in etwa so viel. Wenn ich bedenke wie schwer sie mir manchmal wird...
Ich bin mir sicher meine Gelenke danken es mir auch. 😊
04 Okt 19 vom Mitglied: dickie09
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dickie09's Gewichtsverlauf
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