Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 99,63g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 309,26g.
Frühstück: Tomaten, Netto Snack-Gurken, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Gouda oder Edamer. Abendessen: Grill Time Pizza Brötchen , Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Chiquita Banane, REWE Beste Wahl Cookie Dough Eis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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