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😀😀😀
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71 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 74,29g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 101,72g.
Frühstück: Aldi Milch 3,5%, Aldi Frischkäse Schnittlauch, REWE Whole & Pure Brot. Mittagessen: Aldi Blattsalat Mix, Block House Salat Dressing American, Jack's Farm Hähnchen Brust-Filet Teilstück. Abendessen: Gut & Günstig Chili Cheese Nuggets. Snacks/Sonstiges: Aldi Gefrorene Erdbeeren, Aldi Magerquark. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Trampolin - 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin moin und einen schönen Feiertag
03 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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03 Okt 19 vom Mitglied: Julitty
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Julitty's Gewichtsverlauf
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