Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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85,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 127,28g | Eiw: 64,30g | Kohlh: 198,63g.
Frühstück: Abba Thunfischpaste , Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Tomaten. Mittagessen: Mayonnaise, Mayonnaise, Mekkafood Frikandellen, Nordsee Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko Bons White, Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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haseeins's Gewichtsverlauf
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