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Kein Wunder nach gestern
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48,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 10,32g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 97,17g.
Frühstück: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Xucker Xucker Light, Zwetschgen. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ehrmann High Protein Shot Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Gut & Günstig Schokoladeneis, Mio Himbeer Sorbet. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Na dann war gestern bestimmt gut 😉😁
03 Okt 19 vom Mitglied: geniesserin2017
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Guten Morgen liebe Tanja🙋🏻♀️
03 Okt 19 vom Mitglied: Levka...
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Tanzschühchen beim Wiegen angelassen? 🤣 das wanderst Du doch gleich wieder weg 😉👍
03 Okt 19 vom Mitglied: AjnatN
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Einen wunderschönen guten Morgen ☕🙋🤗
03 Okt 19 vom Mitglied: keblu
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Hauptsache du hattest einen tollen Abend 🕺🏼💃🏼😊
03 Okt 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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Sieht morgen wieder viel besser aus 💕🍀
03 Okt 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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Guten Morgen und einen schönen Feiertag wünsche ich Dir. 🙋♀️Das kleine Plus ist doch für Dich ein Witz💙
03 Okt 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Moin moin liebe Tanja und einen schönen Feiertag, die Sonne kommt raus hier in Dorum
03 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Wie war das tanzen gestern?? Im Urlaub muss das ab und an nach oben gehen😋
03 Okt 19 vom Mitglied: #Christian#
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Ja Christian, war gestern erst mit meiner und deren Freund Essen und dann ab 23 Uhr Tanzen bis 2 Uhr. Lag um 3 im Bett und heute noch einen kleinen Spaziergang von 21 km gemacht. Aktuell 39000 Schritte. Aber ich will jetzt gleich noch Essen gehen, da wird das sicherlich nichts morgen mit einem Minus. Egal. Ab Sonntag greife ich meinen Blauen Balken wieder an. Noch ist er knapp blau
03 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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21 km😳... Respekt... das ist echt viel.
03 Okt 19 vom Mitglied: Schnuppenstern
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Hallo liebe Tanja,
Es tut mir wahnsinnig Leid das du mein abgewurfenes Gewicht aufgefangen hast.
Lobe hiermit Besserung ❗🌞🌞🙋♂️🤗😂
03 Okt 19 vom Mitglied: falke 113
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Das will ich dir aber auch raten Falke und wehe ich sehe ein Grinsen in deinem Gesicht 😉
03 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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@schnuppenstern: nicht wirklich, ist im Urlaub fast normal für mich zwischen 10-30 km täglich
03 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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@Tanja 🐧:
Seit wann kann ein Schnabel grinsen 🤔🤣🙃🤗❗
03 Okt 19 vom Mitglied: falke 113
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Das ist schon heftig... ich gehe schon auch viel.... heute waren es 14 km... aber 30 😳.... bei 20 km tun mir die Füße echt weh
03 Okt 19 vom Mitglied: Schnuppenstern
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@falke, bei deinem Schnabel ist alles möglich 😉 da würde auch das mich nicht wundern 🤣
03 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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@ schnuppenstern: meine mir heute auch, aber ich war gestern Nacht auch 3 Stunden Dauertanzen bis morgens um 2, das kam erschwerend heute hinzu 😂
03 Okt 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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