Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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94,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 61,38g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 92,96g.
Frühstück: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%, Кофе, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Батон, Президент Сыр Линго. Mittagessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Эконива Кефир 1%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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