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👏👏👏👏👏😃🥰🤸🌼
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62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 12,29g.
Frühstück: Canela, Piá Nata, Elegê Creme de Leite. Mittagessen: Ovo Frito, Piá Nata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Repolho, Rabanetes, Alface Americana, Legumes Refogados, Cebolas, Chuleta Bovina. Abendessen: Ovo, Diminas Queijo Caccio-Cavalo Fresco, Azeitonas Verdes, Piá Nata, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Sonstiges: Prov Chips Provolone Desidratado, Azeitonas Verdes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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