Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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104,3 kg
Bisher verloren: 42,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 150,75g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 28,52g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Sour Cream, Colby Jack Cheese, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Abendessen: Butter , Butter , Cooked Brussels Sprouts, Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Halved Pecans, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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