Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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128,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2444 kcal
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Fett: 135,64g | Eiw: 104,45g | Kohlh: 186,85g.
Frühstück: Albi Apfelsaft, H-Vollmilch 3,5%, Zucker. Mittagessen: Burger King King Nuggets (6), Burger King Big King XXL. Abendessen: Goldkrone Geräucherte Bregenwurst , Erasco Grünkohl , Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Krombacher Pils Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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