Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 47,72g | Kohlh: 194,78g.
Frühstück: Cappuccino, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Buko Balance 17%, Gekochtes Ei, Margarine Planzenöl, 20% Fett), Birnen, Aldi Rote Paprika, Vollkornbrötchen, Espresso. Abendessen: Rosewein, Gekochter Rosenkohl, Rapsöl, Knorr Edelpilz Sauce, Rote Zwiebeln, Beste Ernte Mischpilze, K-Classic Kartoffel Knödel Halb & Halb. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Mon Chéri Mon Chéri, Cappuccino, Zitronenkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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