Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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94,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Кофе, Президент Сыр Линго, ВкусВилл Молоко 1%. Mittagessen: Банан, ВкусВилл Ацидофилин, Чудохлеб Булка с Маком, Перепелиное Яйцо. Abendessen: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Язык Говяжий Отварной, Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alenalayer's Gewichtsverlauf
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