Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 102,89g | Eiw: 60,01g | Kohlh: 226,82g.
Frühstück: Butter, Marmelade, Weizenbrötchen. Mittagessen: Banane, Dr. Oetker Jubiläums-Pudding, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, Kartoffelpüree, Rührei. Abendessen: Butter, Bauernbrot, Dr. Oetker Paula Grießpudding, Dr. Oetker Paula Grießpudding, Rührei. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Kirschgrütze, Kinder Milchschnitte, Cornetto Haselnuss. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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rmatthes's Gewichtsverlauf
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