Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2441 kcal
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Fett: 151,61g | Eiw: 148,17g | Kohlh: 123,11g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Grafschafter Weizen-Toastbrötchen, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Edeka Grapefruit Direktsaft, Harry Eiweißbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Mittagessen: Lindt Lindor Kugeln, Käsekuchen, LC Tex mex Auflauf, LC Tex mex Auflauf. Abendessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, LC Pizzasuppe. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nidi888's Gewichtsverlauf
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