Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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2206 kcal
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Fett: 73,56g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 273,26g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wasa Roggenknäcke, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Karpfen. Abendessen: Naturkind Rote Beete Saft, My Muesli Brombeer Granola, Beavita Vitalkost, Body & Fit Flavoured Oats , Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, K-Classic Fruchtcocktail. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Feines Weihnachtsgebäck. mehr...
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konstantes Gewicht
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H.M.K.2's Gewichtsverlauf
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